#708 Disco-Pumper

Es ist früher Abend, als die andere Hälfte meines Haushalts und ich beschließen, ins Fitnessstudio zu fahren. Ein wenig Kardiotraining, ein wenig Bauch-Beine-Po. Nein, er natürlich nicht (Zwinkersmiley), sondern Krafttraining in Vorbereitung der kommenden Triathlon-Saison. Es ist wirklich praktisch und hilfreich, Swim-Bike-Run mit ein paar Kraftübungen zu unterstützen. Außerdem ist im Dunklen mit Stirnlampe laufen […]