#744 Balance

Am Ende meiner Trainingseinheit stehe ich auf dem Wackelbrett. Meine Balanceübung ist dran. Ich mache das gerne zum Schluss, weil es mich runter bringt und meinen Geist fordert. Ich merke sofort, ob ich mich konzentrieren kann oder nicht, da das Board unerbittlich reagiert. Also spanne ich meine Muskeln an, fixiere einen Punkt, scheuche überflüssige Gedanken […]