#766 Olympia
Es wäre unklug, würde ich die aktuell stattfindenden olympischen Winterspiele in Italien ignorieren. Und dumm. Schließlich bieten sie eine Quelle fabelhafter Ausdrücke. Sind euch die Begrifflichkeiten der Spezialsportarten schon mal aufgefallen? Ich finde sie großartig, weshalb ich seit ein paar Tagen mit Zettel und Stift bewaffnet auf der Couch sitze und gebannt zuhöre. Vieles notiere […]
#764 es geht wieder los
Endlich. Endlich kann ich mich aufraffen, mir ein Herz fassen und mich wieder selbst zum Joggen überreden. Zum Joggen draußen, nicht auf dem Laufband wie in den vergangenen Wochen. Und ich muss gestehen, ich freue mich sogar ein klein wenig darauf. Das ist genau richtig, oder? Heute bläst kein eisiger Wind mehr so wie gestern. […]
#760 im Waschraum
Die Damen der Wassergymnastik verlassen das Wasser. Sie gehen, wir kommen. Staffelübergabe an uns unter der Dusche. Wir kennen uns langsam, nicken uns freundlich zu. Vorher haben sie ihre bunten Schwimmnudeln zurück in das große Behältnis am Beckenrand geräumt. Die Bauchgurte trocknen auf den beheizten Bänken vorm Fenster. Die Trainerin schaltet die Musikanlage aus und […]
#751 einfach nur gut
„Na, kommt ihr schon ins schwitzen“, fragt unsere Yogalehrerin, als wir uns in heikler Haltung irgendwo zwischen Boden und Zimmerdecke in einem Zwischending aus Balanceakt und Muskelanspannung befinden. Dabei schaut sie uns erwartungsvoll lächelnd an, was ich aus den Augenwinkeln wahrnehme. Ich muss unwillkürlich lachen, denn ich ringe seit geraumer Zeit mit mir, ob ich […]
#712 …und welcher Typ bist du?
Ich bin beim Sport. Im Pumper:innen-Werk und führe Feldstudien durch. Nein, das ist natürlich Quatsch. Ich schiele maximal für einen kurzen Augenblick auf den Monitor meines Nachbarn am Stepper. Aha, nur Stufe 10. Ich habe Stufe 12 „aufgelegt“. Zur Linken sehe ich Stufe 5. Das ist gut, gibt mir das Gefühl, besonders sportlich zu sein. […]
#708 Disco-Pumper
Es ist früher Abend, als die andere Hälfte meines Haushalts und ich beschließen, ins Fitnessstudio zu fahren. Ein wenig Kardiotraining, ein wenig Bauch-Beine-Po. Nein, er natürlich nicht (Zwinkersmiley), sondern Krafttraining in Vorbereitung der kommenden Triathlon-Saison. Es ist wirklich praktisch und hilfreich, Swim-Bike-Run mit ein paar Kraftübungen zu unterstützen. Außerdem ist im Dunklen mit Stirnlampe laufen […]
#698 Projekte, Projekte
Wie seit ein paar Wochen schon, bin ich sonntags um die Mittagszeit, im Fitnessstudio. Irgendwie muss ich es schließlich schaffen, meine Form auf einem Minimum stabil zu halten, selbst wenn mich diverse Projekte, die sich am Horizont abzeichnen, bereits oder demnächst in Beschlag nehmen (werden). Selbstverständlich tue ich das auch aus dem einfachen Grund, dass […]
#690 Argentina ˋ78
Die Schulglocke läutet und entlässt die Grundschüler. Wie der Wind rasen die Kinder heim. Die Buben, der eine zu groß für sein Alter und schlaksig, der andere eher klein und drahtig. Was sie an Hausaufgaben aufbekommen haben, wissen sie mit der Sekunde nicht mehr, in der sie das Gebäude verlassen. Bald trennen sich ihre Wege. […]
#677 Posingraum
Bei dieser Überschrift ahnt ihr es bestimmt schon, was jetzt kommt. Ja, ja, Geschichten aus dem Fitnessstudio. Gut, wem das zu langweilig ist sei gesagt, es passiert selbst bei den immer gleichen Abläufen Unvorhergesehenes oder es kommt zu Begegnungen der anderen Art. Neuerdings, oder besser ausgedrückt, ich kann gar nicht genau sagen, wie neu er […]
#674 Yoga Mudra
Das Licht ist gedämmt. Um mich herum lauter nette Menschen, die, wie ich, ein wenig körperliche Ertüchtigung verbunden mit Entspannung suchen. Die sanfte Stimme unserer Lehrerin leitet uns an. Ich knie auf meiner Matte. Bewege meinen Po langsam nach hinten auf die Fersen, beuge mich mit dem Oberkörper nach vorne bis meine Stirn den Boden […]