#841 Wäsche

Unter Triathleten wird viel über die jeweils vierte und fünfte Disziplin gesprochen. Welche das sind? Neben den bekannten: schwimmen, Rad fahren und laufen kommen als vielzitierte vierte und fünfte Disziplinen noch das Umziehen in der Wechselzone und die richtige Ernährung hinzu. Das braucht Übung. Nass aus dem Wasser (wie auch sonst) müssen sich die Wettkampfteilnehmenden […]